Historie - aneb jak to všechno začalo
Často se mě ptají, jak dlouho už cvičím aerobik a jak jsem se k němu dostala. Nejsem zázračně nadané sportovní dítě, spíš naopak. V dětství jsem tak nanejvýš hrála ping-pong s bráchou a s tátou na chalupě, trochu lyžovala a střílela ze vzduchovky (nejlépe do melounu). Občas jsem jako dítě školou povinné zašla s mámou do tělocvičny na džezgymnastiku, ale nic víc.
Ve 20 letech, když se narodil můj syn Tomáš, tak jsem měla velké problémy s křížovými bolestmi páteře a pan doktor řekl - no jestli nechcete být ve 30 na vozíku, tak musíte začít něco dělat. Tak jsem začala.Takže z nouze cnost. Nejdřív posilovna a kalanetika a trochu aerobik. Pak mě osud zavál k práci sportovního instruktora na učilišti a já musela získat sportovní vzdělání, abych mohla cvičit s dětmi. Takže kurzy na fitness, aerobik, lyže, tenis a tak podobně.

Pak jsem v roce 1995 poznala Dr. Honzu Jeřábka, tehdy trenéra úspěšné Olgy Šípkové a začala pracovat v Life studiu. V roce 1996 jsem dostala na starost fitcentrum Hostýnská, kde se cítím opravdu doma. Chodí tam spousta milých a hlavně úplně normálních lidí, pro které je radost cvičit. Od roku 1998 působím jako lektorka ve vzdělávacím středisku ACI - akademie cvičitelů a instruktorů - škole aerobiku, fitness a cyclingu.

I když jsem už 3 rok na mateřské s dcerou Karolínou, cvičit jsem nepřestala. Naopak jsem rozšířila o hodiny cvičení rodičů s dětmi a teď babies 3-5 let. Kromě step aerobiku cvičím slide aerobik - což je mé nejoblíbenější cvičení a také spinning ve Factory Pro na Černém mostě, kde se mi líbí komplexnost nabídky služeb od dětského koutku přes saunu a bazén až ke skvělému vybavení ve spinningovém sále a fitness. Spinning je úžasná sportovní příležitost opravdu pro všechny - ve stejné hodině si bezvadně protrénujete kardiovaskulární systém, posílíte svaly, vylepšíte kondici i odhodlání - bez ohledu na věk, pohlaví a výchozí sportovní zdatnost.

Ráda jezdím na víkendy se cvičením nebo se spinningem, užije se při tom i spousta pohody a legrace. A to tom to přece je!